鞠婧袆带着一身肥肉如何感受世界的美好？你需要一层一层脱下他们-美人美成健康平台

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鞠婧袆
美人心得｜NO. 156
｜美人信息｜
来自绍兴的小万
初始体重：112斤
目前体重：98斤
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我的肥胖史
我本身不是很胖，属于中等体型吧，但我的大姨妈一直不太好。
我自己总结的原因是，每次说要减肥，拼命个几个就放弃了，要么剧烈运动要么节食，身体就这样被折磨坏了，所以才导致了月经不调。
还有就是，越来越难掉秤。用这样的快速减肥法，虽然会反弹，但是起初的确是瘦了。
再往后，就算使劲折腾也不瘦了，这就有点让人难受了。

（之前的我）
我与28天变型记
最初目的是恢复大姨妈，在姑姑的介绍下喝了一段时间厚乌茶祖，喝了一个月大姨妈就来了。
然后我就自己买了一块，目的还是大姨妈。没想到几个月喝下来，我居然瘦了好多，有点超出自己想象了。
人一瘦就想更瘦，况且对｜美人美成｜有了很坚实的信任感，看到28天变型记就毫不犹豫地参加了。
变型记使我养成良好的减肥习惯
这是我第一次接触到健康生活……应该可以这么说。哈哈哈，我妈听到可能会打人，因为我们家都是一群吃货，对于健康的概念好像并没有……
真的打开了新世界的大门，经过督导和教练的指导，我才知道过去的自己活得有多堕落……
但是也庆幸！现在还来得及。
在这28天里，最大的收获是树立起了健康生活的概念，也知道如何用健康的方式去减肥。
减肥本身就是一件细水长流的事，它不单单只是短时间的行为，而是融入生活，一辈子都要履行的对自己的责任。

（现在的我）
变型记导师寄语
和小万的聊天记录，永远都充满了疑问句。小万在健康方面，是一个实实在在的小白，但是她又是个好奇宝宝，对什么事都抱着“我一定要弄明白”的心态，所以在改变的过程中，也能很迅速的接受。
正如她所说，减肥不是短时间的行为，而是融入生命的一项责任。每一个坚持下去的人，都会收获到更多更多世界的美好。
希望小万可以变得更好，然后把更多美好传递给我们。
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